bionabol
Nuovo Utente
- Registrato
- 29/10/11
- Messaggi
- 7.364
- Punti reazioni
- 140
..stavo leggendo nella sezione "bar-dello-sport" il thread "correre invecchia?".
Effettivamente non posso dargli torto...i runner di un certo livello che conosco non dimostrano sicuramente meno anni di quanti ne abbiano.
Personalmente, noto la stessa cosa anche per i ciclisti più invasati (sempre a livelli amatoriali).
Diversamente...giocatori di calcetto, tennisti, trekker etc etc sembrano ringiovanire....è solo una mia percezione o effettivamente c'è un fondo di verità?
purtroppo le percezioni personali non hanno nessuna rilevanza a livello statistico, cmq è dimostrato che gli sport fortemente aerobici sono abbastanza ossidativi, più degli sport misti o fortemente anaerobici, sempre un dato che conta nulla è quello che ho visto io sul campo:
qualsiasi corridore o ciclista con cui ho parlato, anche professionista, non sa cosa sia il sistema ossidoriduttivo, l'orac, l'indice di carratelli ecc quindi deduco che non facciano nulla per equilibrare le loro numerose specie radicaliche, viceversa ho visto più informati ed attenti i bodybuilder, ma ripeto che la mia limitata esperienza non ha alcuna rilevanza statistica