Ot basket a 40anni
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  1. #1

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    Ot basket a 40anni

    Buongiorno,
    Un mio conoscente mi ha invitato a fare due allenamenti con una squadra amatoriale della mia citta. Ho giocato a basket solo un anno trent anni fa.
    Mi piacerebbe da matti, ma ho paur di fare unafigura di m. Sonotutti cinquantenni che però han giocato sempre.
    Voi che fareste?

  2. #2
    L'avatar di zio prepu
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    Lascerei perdere

  3. #3

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  4. #4
    L'avatar di Droppe
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    Citazione Originariamente Scritto da piccolouomo Visualizza Messaggio
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    beh se gli altri giocano da tempo e tu no chiaramente dovrai mettere in conto di non essere in grado a tenerli testa, perlomeno fintantochè non acquisisci un po' di esperienza anche tu.

    sai qual è il vero problema secondo me? il fatto che se non sei allenato è un attività ad altissimo rischio di infortuni di tutti i tipi, dai più banali ai più gravi, come il calcetto. A parte che non hai mai giocato a basket hai una preparazione fisica adeguata? Se sei uno che fa poco sport io lascerei perdere perchè il rischio lo ritengo alto, se volessi iniziare a fare sport con costanza inizierei da un attività graduale e poco traumatica.

  5. #5

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    occhio ai polsi, sono sottoposti a grande stress.

  6. #6

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    Ginocchia e spalle prima salvaguardia. Potenziamento muscolare consigliato. Io proverei, se non ti trovi smetti

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