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pfm

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fa parte del raggruppamento 'padroni del mondo'
quelli che contano in economia, in borsa, big farma

di questa emergenza se ne parla poco
dovrebbe essere in cima alle notizie ogni giorno
per le vittime
per i costi
è come un'epidemia che miete sempre più vittime e porterà al collasso i sistemi sanitari
mentre informazione, prevenzione e martellamento quotidiano dovrebbero avere la priorità per salvare vite e sistemo sociali prossimi al collasso

More than half of the U.S. adult population has diabetes or prediabetes, according to a study in the current issueTrusted Source of the Journal of the American Medical Association (JAMA).

Between 2011 and 2012, an estimated 14 percent of U.S. adults were found to have diabetes. During the same time, about 38 percent of adults had prediabetes.


perchè?

ho iniziato sto 3D
e ho intenzione di mantenerlo vivo
forse anche quotidianamente

Sugar: The Bitter Truth - YouTube
è di 12 anni fa
ma ce ne sono molti altri
 
Top Sugar Loving Nations In The World
Grado Stato Consumo medio individuale di zucchero (in gms)
1 Stati Uniti 126.40
2 Germania 102.90
3 Olanda 102.50
4 Irlanda 96.70
5 Australia 95.60
6 Belgio 95.00
7 Regno Unito 93.20
8 Messico 92.50
9 Finlandia 91.50

dovrebbe essere di 25gms :rolleyes:
 
Ma sai il discorso è soprattutto legato (adulti) alla sindrome metabolica legato al doppiamento dei 50 ... Bocca chiusa e tanto ma tanto movimento. Ed ovviamente evitare come la peste i cibi preconf ma preferire cose cucinate in casa con ingredienti di qualità ... ma pur sempre con la bocca chiusa.

Noi siamo stati "costruiti" per durare 25 anni o poco piu' (in natura) - arriviamo stando un ciccino attenti agli 80 ... per cui si paga dazio con quanto sopra-

Voglio dire: in primis la difesa è affidata alla "testa" di ciascuno di noi - Se si preferisce avere regimi alimentari poco equilibrati embè ... Ma se ci si tiene d'occhio ovvero si è presenti a se stessi e non si trangugia con voluttà qtà inenarrabili di cibo, ma se ne fa un giusto uso financo alla privazione .. beh grosse problematiche nn ce ne sono - Senza nemmeno incedere a follie come certe diete o regimi alimentari o a martellamenti ingannevoli (vedi certe fesserie sui polinsaturi)
 
fa parte del raggruppamento 'padroni del mondo'
quelli che contano in economia, in borsa, big farma

di questa emergenza se ne parla poco
dovrebbe essere in cima alle notizie ogni giorno
per le vittime
per i costi
è come un'epidemia che miete sempre più vittime e porterà al collasso i sistemi sanitari
mentre informazione, prevenzione e martellamento quotidiano dovrebbero avere la priorità per salvare vite e sistemo sociali prossimi al collasso

More than half of the U.S. adult population has diabetes or prediabetes, according to a study in the current issueTrusted Source of the Journal of the American Medical Association (JAMA).

Between 2011 and 2012, an estimated 14 percent of U.S. adults were found to have diabetes. During the same time, about 38 percent of adults had prediabetes.


perchè?

ho iniziato sto 3D
e ho intenzione di mantenerlo vivo
forse anche quotidianamente

Sugar: The Bitter Truth - YouTube
è di 12 anni fa
ma ce ne sono molti altri

Buongiorno, avrai "una mano" da me, è un tema a cui tengo moltissimo, e come spiegato altre
volte potrei fare il nutrizionista.
Ora non ho molto tempo, devo andare a lavoro e sto facendo colazione
con zuppa di legumi(!!!!), nutrirsi bene= stare bene, è no stile di vita
che come tutte le cose richiede informazione, test su se stessi, e soprattutto
sacrificio (non è banale ad esempio non bere alcool e non mangiare zuccheri
durante le feste).
 
Top Sugar Loving Nations In The World
Grado Stato Consumo medio individuale di zucchero (in gms)
1 Stati Uniti 126.40
2 Germania 102.90
3 Olanda 102.50
4 Irlanda 96.70
5 Australia 95.60
6 Belgio 95.00
7 Regno Unito 93.20
8 Messico 92.50
9 Finlandia 91.50

dovrebbe essere di 25gms :rolleyes:

Molti non lo sanno, ma ne ayssumono parecchio indirettamente ad esempio nelle salse dell'industria conserviera
spesso è presente....leggere sempre ingredienti.
 
fa parte del raggruppamento 'padroni del mondo'
quelli che contano in economia, in borsa, big farma

di questa emergenza se ne parla poco
dovrebbe essere in cima alle notizie ogni giorno
per le vittime
per i costi
è come un'epidemia che miete sempre più vittime e porterà al collasso i sistemi sanitari
mentre informazione, prevenzione e martellamento quotidiano dovrebbero avere la priorità per salvare vite e sistemo sociali prossimi al collasso

More than half of the U.S. adult population has diabetes or prediabetes, according to a study in the current issueTrusted Source of the Journal of the American Medical Association (JAMA).

Between 2011 and 2012, an estimated 14 percent of U.S. adults were found to have diabetes. During the same time, about 38 percent of adults had prediabetes.


perchè?

ho iniziato sto 3D
e ho intenzione di mantenerlo vivo
forse anche quotidianamente

Sugar: The Bitter Truth - YouTube
è di 12 anni fa
ma ce ne sono molti altri

----piu' di cosi', te lo dicono anche:

Molti prodotti Nestle non sono salutari, dice Nestle - Il Post
 
Buongiorno, avrai "una mano" da me, è un tema a cui tengo moltissimo, e come spiegato altre
volte potrei fare il nutrizionista.
Ora non ho molto tempo, devo andare a lavoro e sto facendo colazione
con zuppa di legumi(!!!!), nutrirsi bene= stare bene, è no stile di vita
che come tutte le cose richiede informazione, test su se stessi, e soprattutto
sacrificio (non è banale ad esempio non bere alcool e non mangiare zuccheri
durante le feste).

A leggere quello che ingozzi a quest'ora mi fai venire i brividi..

Sei proprio diventato un tetesco dentro
 
non ci sono nutrienti buoni o cattivi, ci sono solo nutrienti in eccesso o non in eccesso rispetto a quanto consuma il nostro corpo
uno potrebbe tranquillamente mangiare 300g di zucchero e 20g di sale al giorno se li smaltisse con un'adeguata attività fisica
il problema è che restiamo tutto il giorno con le chiàppe su una sedia, non che mangiamo troppo :o
 
Buongiorno, avrai "una mano" da me, è un tema a cui tengo moltissimo, e come spiegato altre
volte potrei fare il nutrizionista.
Ora non ho molto tempo, devo andare a lavoro e sto facendo colazione
con zuppa di legumi(!!!!), nutrirsi bene= stare bene, è no stile di vita
che come tutte le cose richiede informazione, test su se stessi, e soprattutto
sacrificio (non è banale ad esempio non bere alcool e non mangiare zuccheri
durante le feste).

Esatto.
 
non ci sono nutrienti buoni o cattivi, ci sono solo nutrienti in eccesso o non in eccesso rispetto a quanto consuma il nostro corpo
uno potrebbe tranquillamente mangiare 300g di zucchero e 20g di sale al giorno se li smaltisse con un'adeguata attività fisica
il problema è che restiamo tutto il giorno con le chiàppe su una sedia, non che mangiamo troppo :o

Ti contraddici da solo, renditene conto.
 
Rileggiti con attenzione: se poi alla fine della disamina non capisci ciò che tu stesso scrivi ... embè .. guarda tu.

non c'è contraddizione
il problema è uno, a seconda del punto di vista puoi dire che mangiamo troppo per l'attività fisica che facciamo o che facciamo poca attività fisica per quello che mangiamo
sono 2 facce della stessa medaglia
 
Franco Berrino: La grande via...per ritrovare se stessi - YouTube

granco berrino : la grande via

Berrino dell'istituto tumori di Milano. Il Dr. Berrino è epidemiologo e patologo ed è stato il Direttore del Dipartimento di Medicina Preventiva e Predittiva dell'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano.


un grande :clap:

spiega tutto per filo e per segno

alimentazione movimento spiritualità
 
Ma sai il discorso è soprattutto legato (adulti) alla sindrome metabolica legato al doppiamento dei 50 ... Bocca chiusa e tanto ma tanto movimento. Ed ovviamente evitare come la peste i cibi preconf ma preferire cose cucinate in casa con ingredienti di qualità ... ma pur sempre con la bocca chiusa.

Noi siamo stati "costruiti" per durare 25 anni o poco piu' (in natura) - arriviamo stando un ciccino attenti agli 80 ... per cui si paga dazio con quanto sopra-

Voglio dire: in primis la difesa è affidata alla "testa" di ciascuno di noi - Se si preferisce avere regimi alimentari poco equilibrati embè ... Ma se ci si tiene d'occhio ovvero si è presenti a se stessi e non si trangugia con voluttà qtà inenarrabili di cibo, ma se ne fa un giusto uso financo alla privazione .. beh grosse problematiche nn ce ne sono - Senza nemmeno incedere a follie come certe diete o regimi alimentari o a martellamenti ingannevoli (vedi certe fesserie sui polinsaturi)

Grande OK!

Però non dimentichiamo che in Giappone l'obesità è reato :o
 
come tanti per molto tempo qualcosa sapevo

ma ora negli ultimi mesi ho approfondito

youtube è una miniera


oltre a lustig ex della UCSF
baron
fang
panda(satchin)

se avete tempo valgono la pena


cmq posterò qui i link ;)
 
quello che più sorprende è la mancanza di prevenzione da parte di tutti i governi per un problema planetario

Diabetici, sono mezzo miliardo nel mondo, la metà non ha accesso all’insulina, e con la pandemia sono ad alto rischio

e ancora di più con questa pandemia
 
berrino: nel mondo metà dei morti erano diabetici
35% in Italia
abbondanare il cibo industriale
le bevande zuccherate.....
la mortalità per covid aumenta linearmente con il consumo di bevande zuccherate

le istituzioni sono vincolate dai padroni del mondo(pure lui usa questo termine :rolleyes:)

Educarsi a stare bene: una lezione con il dottor Franco Berrino - YouTube

relazione tra morti per covid e clicemia alta.................minuto 15.30 del video
12 studi lo hanno dimostrato.........
 
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