OT avete mai pensato di diventare vegetariani? - Pagina 14
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  1. #131
    L'avatar di deltamarco
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    Ci ho provato anni fa ma ho ceduto di fronte ad una grigliata 🍖

  2. #132
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    Citazione Originariamente Scritto da Spaceman Spiff 2.0 Visualizza Messaggio
    nei secoli precedenti il 1900 la dieta dei nostri antenati è stata tutt'altro che stabile visto che mangiavano quello che capitava e qui crolla subito il primo caposaldo della teoria
    lasciamo stare i periodi di carestia... si parla di alimentazione in un arco temporale di migliaia di anni, x stabile s'intende che gli alimenti erano principalmente gli stessi, prima dell'arrivo di allevamenti e colture intensivi si mangiava per lo più pollame, verdura, semi, etc...

  3. #133
    L'avatar di Spaceman Spiff 2.0
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    Citazione Originariamente Scritto da suiller Visualizza Messaggio
    lasciamo stare i periodi di carestia... si parla di alimentazione in un arco temporale di migliaia di anni, x stabile s'intende che gli alimenti erano principalmente gli stessi, prima dell'arrivo di allevamenti e colture intensivi si mangiava per lo più pollame, verdura, semi, etc...
    non so che dirti, mi sembra una cagata spaziale

    non è che il fatto che l'abbia trasmesso una TV renda la cosa più autorevole

    il problema di oggi è che si mangia troppo e male, ma chi sceglie di mangiare bene ha ZERO problemi, mentre secondo questa teoria dovrebbe averne ugualmente perché anche il suo corpo non si è ancora adattato

  4. #134

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    Il mio corpo si è adattato perfettamente. Valori perfetti.
    Se nell'olocene campavano ben oltre i 15 anni io temo di arrivare a 90. Speriamo di no.
    Non mangio molto, mangio solo quello che mi piace.

  5. #135
    L'avatar di Areneus
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    Nulla di meglio che mangiare mammiferi, molluschi, cefalopodi e pesci che ho ucciso personalmente.

    Non provo sentimenti diversi fra un capriolo e un calamaro.

    Beh I calamari sono più combattivi, magari un po' di rispetto se lo meritano.

    Frutti, funghi e ortaggi sono gli organi genitali delle piante, mozzati e vilipesi, per chi non lo sapesse.

    Anche di quelli ho scoperto che mi nutro più volentieri se li ho strappati con le mie mani.

    Fanno eccezione i prodotti che vanno stagionati, come bottarga, vino, formaggi, salumi e insaccati ... quelli me li deve preparare qualcuno che sappia il fatto suo.

    Mi fermo solo al momento in cui si infligge sofferenza che sarebbe evitabile.

  6. #136
    L'avatar di Vincent Vеga
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    Citazione Originariamente Scritto da Spaceman Spiff 2.0 Visualizza Messaggio
    quando sulla dieta ketogenica ci saranno molti più studi epidemiologici e molta più letteratura ne riparleremo, per adesso il top sembra essere il non discostarsi troppo dalla dieta mediterranea o diete simili
    la chetogenica esiste da più di un secolo a livello di studi perchè serviva per i bambini epilettici

  7. #137
    L'avatar di gmc
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    no.

    molta frutta e verdura ,pesce ,uova(solo albume ) carne non molta, per lo piu' bianca,niente insaccati(sob!). caffe' (forse troppo) pochissimo latte,pane poco solo ai cereali con farina grezza , noci arachidi e simili vino rosso e bianco, il tutto preso nella quantita' necessaria a coprire il fabbisogno calorico e proteico. quando tipo sotto Natale ci scappano cene e pranzi troppo ravvicinati cala il benessere fisico , 2 settimane e torna la normalita'. piu' aumenta l'eta' piu' controllo e' necessario assieme ad una pratica sportiva costante.

    i vegetariani facciano pure se si sentono bene.

  8. #138
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    Citazione Originariamente Scritto da Vincent Vеga Visualizza Messaggio
    la chetogenica esiste da più di un secolo a livello di studi perchè serviva per i bambini epilettici
    perfetto

    se è rimasta marginale un motivo c'è

  9. #139
    L'avatar di Vincent Vеga
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    Citazione Originariamente Scritto da Spaceman Spiff 2.0 Visualizza Messaggio
    perfetto

    se è rimasta marginale un motivo c'è
    ma non ti dicevo di mangiare in quel modo
    solo che esiste un libro (aggiornato e con fonti autorevoli) con quel nome che ti spiega molto bene dei concetti alla base poi di tutte le altre diete

  10. #140

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    Il sondaggio è mal posto, perchè pare che il vegetariano lo sia solo perchè non mangia carne.
    Il vegetariano non mangia carne e i suoi derivati e nemmeno mangia pesce.
    Però mangia alimenti di provenienza animale come il latte, formaggio e le uova.

    I vegani invece sono intransigenti e escludono tutto ciò che è di provenienza animale e le proteine le prendono in prevalenza dai legumi.

    non ho letto tutti i commenti quindi non so se qualcuno l'aveva già fatto notare.

    Personalmente, sono una vegetariana "spontanea" , nel senso che fin da bimba mi schifava il sapore della carne, prosciutto e insaccati vari. Farmi mangiare un pezzetto di carne era una tragedia. Però mi piacciono molto il pesce (di mare), compresi molluschi e crostacei, tutti i derivati del latte e le uova. E adoro frutta e verdura

    Ma il mio essere "vegetariana" è solo dovuto ad una questione di gusto, nessuna motivazione ideologica. Per esempio, mi piace il fegato, alimento che a molti carnivori non piace .

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