a che ora andate a letto di solito???

magoalex · 13-08-06, 03:11

no perche' io prima delle quattro non mi addormento... poi sono in coma tutto il giorno...

Mattia's · 13-08-06, 03:22

Citazione:

Originalmente inviato da magoalex

no perche' io prima delle quattro non mi addormento... poi sono in coma tutto il giorno...

da giovane ci sono passato anchio

prova per un paio di giorni ad alzarti alle sette di mattina

a prescidere dall'ora che vai a dormire

e non dormire il pomeriggio (perche ti verra sonno)

vedrai che riprendi il ciclo normale di sonno/veglia

ciao

Zedemel · 13-08-06, 12:01

mezzanotte in genere

magoalex · 13-08-06, 13:17

Citazione:

Originalmente inviato da Mattia's

da giovane ci sono passato anchio

prova per un paio di giorni ad alzarti alle sette di mattina

a prescidere dall'ora che vai a dormire

e non dormire il pomeriggio (perche ti verra sonno)

vedrai che riprendi il ciclo normale di sonno/veglia

ciao

grazie mattia!!! ma il dramma e' che mi piace troppo la notte, mi concentro di piu' leggo , studio, navigo, ma capisco che non posso continuare cosi'....

kalach · 16-08-06, 12:29

salvo casi particolari, alle 11 di sera crollo e mi addormento in meno di un milionesimo di secondo.

però ogni mattina alle 6,30 sono già in piedi.

adoro le prime ore del mattino.

Skorzerg · 16-08-06, 13:05

Citazione:

Originalmente inviato da kalach

salvo casi particolari, alle 11 di sera crollo e mi addormento in meno di un milionesimo di secondo.

però ogni mattina alle 6,30 sono già in piedi.

adoro le prime ore del mattino.

crb_lavora · 16-08-06, 17:45

Citazione:

Originalmente inviato da kalach

salvo casi particolari, alle 11 di sera crollo e mi addormento in meno di un milionesimo di secondo.

però ogni mattina alle 6,30 sono già in piedi.

adoro le prime ore del mattino.

idem
l'unica differenza è che mi sveglio alle 6:40

magoalex · 20-08-06, 03:18

che fortuna....

Andy Dufresne · 21-08-06, 12:56

Io vado a letto verso le 22 e mi addormento verso le 23.
Mi sveglio alle 5-6.

Ho notato però che sono poco lucido durante il giorno, dovrei andarci prima.

yyy · 21-08-06, 13:51

Citazione:

Originalmente inviato da Andy Dufresne

Ho notato però che sono poco lucido durante il giorno....

Pure noi

addio

13-08-06, 03:11	#1 (permalink)
magoalex !adrem id artni Data registrazione: Jun 2005 Messaggi: 4,370 Popolarità: 42949679	a che ora andate a letto di solito??? no perche' io prima delle quattro non mi addormento... poi sono in coma tutto il giorno...

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13-08-06, 12:01	#3 (permalink)
Zedemel Che potenza! Data registrazione: Jun 2003 Messaggi: 90,631 Popolarità: 42949681	mezzanotte in genere

16-08-06, 12:29	#5 (permalink)
kalach terrone imbizzarrito Data registrazione: Apr 2000 Messaggi: 12,438 Popolarità: 42949685	salvo casi particolari, alle 11 di sera crollo e mi addormento in meno di un milionesimo di secondo. però ogni mattina alle 6,30 sono già in piedi. adoro le prime ore del mattino.

20-08-06, 03:18	#8 (permalink)
magoalex !adrem id artni Data registrazione: Jun 2005 Messaggi: 4,370 Popolarità: 42949679	che fortuna....

21-08-06, 12:56	#9 (permalink)
Andy Dufresne Shawshank Redemption Data registrazione: Mar 2003 Messaggi: 7,300 Popolarità: 42949682	Io vado a letto verso le 22 e mi addormento verso le 23. Mi sveglio alle 5-6. Ho notato però che sono poco lucido durante il giorno, dovrei andarci prima.

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