Le prossime mosse delle banche centrali mondiali: che decisioni prenderanno Fed, BoE e Bce?
Le prossime mosse delle banche centrali mondiali: che decisioni prenderanno Fed, BoE e Bce?
Dagli Stati Uniti all'Europa, per poi passare alla Gran Bretagna: quali saranno le prossime mosse delle principali banche centrali? Tra i temi più discussi se la conclusione del programma di acquisti da parte della Fed, prevista per ottobre, possa ...
Telecom Italia: Alierta, Telefonica non resterà azionista dopo acquisizione Gvt
Telecom Italia: Alierta, Telefonica non resterà azionista dopo acquisizione Gvt
Telefonica non intende restare azionista di Telecom Italia in seguito all'acquisizione di Gvt, ex controllata brasiliana della francese Vivendi. Sono le parole del presidente del gruppo spagnolo, Cesar Alierta, in occasione dell'incontro sulle te...
Luxottica: terminato il Cda, Ad Andrea Guerra potrebbe lasciare già oggi
Luxottica: terminato il Cda, Ad Andrea Guerra potrebbe lasciare già oggi
Potrebbe finire già oggi l'avventura di Andrea Guerra alla guida di Luxottica. Al termine del Cda, come riportato dalle principali agenzie di stampa, un consigliere del gruppo di occhialeria ha dichiarato che l'amministratore delegato forse lascerà o...
Tutti gli articoli Tutte le notizie

Torna indietro   Forum di Finanzaonline.com > Approfondimenti di Finanza > Immobiliare > Arredamento, Edilizia & Impianti

Vai al forum
Rispondi
 
Strumenti discussione Modalità visualizzazione
Vecchio 25-08-13, 09:45   #701 (permalink)
Member
 
L'avatar di bionabol
 
Data registrazione: Oct 2011
Messaggi: 5,827
Popolarità: 42949675
bionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond repute
Citazione:
Originalmente inviato da Boli77 Visualizza messaggio
Ho trovato il siero + caseina (in modo da poterlo prendere anche la sera). Cosa ne pensi bio dei prodotti che vende dechatlon?

Inoltre, parlando con un ragazzo che li usa mi diceva che tutte queste proteine sovraccaricano reni e fegato. Diceva di bere molto e di farli a cicli (es. 3 mese sì e 1 no). Cosa ne pensi?

Ciao
prodotti decthlon lascia perdere
Come indicazione generale per capire se una azienda è seria, dovrebbe dichiarare quali materie prime utilizza, alcuni lo fanno, perchè i produttori di proteine al mondo sono veramente pochi e tutta la miriade di aziende di integratori non fanno altro che imbarattolare, quando lo fanno, a volte nemmeno quello ed è tutto per conto terzi
Integratori alimentari | Laboratori Bio Line srl | Produzione e vendita integratori
Chi siamo
IQPHARMA | Consulenza & produzione integratori e cosmetici

secondo me tra i migliori produttori al mondo, ci sono questi 2:
Fonterra - Home
Carbery - Home

chi ti ha detto quelle cose su fegato e reni dovrebbe stare zitto ed evitare di parlare senza averne titolo, è l'esatto opposto, già l'ho detto che se un atleta, introduce tutte le proteine di cui ha bisogno da cibi semplici, introduce anche grassi, colesterolo, ceneri ecc ecc, proprio per alleggerire il carico di reni e fegato si utilizzano solo pure proteine, le quali, grazie alle loro caratteristiche, fanno lo stesso lavoro con meno grammi
ad esempio carne cotta valore biologico 50, beta lattgolgobulina idrolizzata valore biologico 104, quindi se ne può teoricamente introdurre la metà.
Discorso aminoacidi ancora più importante, ci sono aminoacidi che non solo non sovraccaricano gli organi emuntori, ma addirittura li depurano, basta studiarsi un pò di biochimica, ad esempio il ciclo dell'ureogenesi:
Ciclo dell'urea, Margherita Ruoppolo « Biochimica « Facoltà di Medicina e Chirurgia « Federica e-Learning
parliamo poi degli aminoacidi ramificati che non hanno metabolismo epatico ma direttamente nel muscolo
bisogna smettere di andare avanti per credenze popolari, per fortuna abbiamo smesso di bruciare le streghe, ma abbiamo ancora tanta strada

discorso idratazione, se dico ad una persona di bere molto, magari quello si mette a bere 10 litri di acqua al gg ed avrà dei problemi, non c'è il molto o poco ma c'è la giusta quantità, che empiricamente equivale ad un quantitativo giornaliero di 1 millilitro ogni kcal introdotta, secondo alcuni autori invece bisognerebbe stare sui 30 ml per kg di peso corporeo, spostandosi verso i 35/40 ml nei mesi più caldi, chiaramente per i normopeso

siero più caseina va bene, cmq quando fate acquisti calcolate anche il contenuto di proteine, ad esempio:
whey barattolo da 1800 gr al 92% sul secco 79 auro
blend baratto da 750 gr al 78% sul secco a 29 euro
nettamente più conveniente il barattolo da 79 euro , considerando anche il valore biologico superiore ed il contenuto di grassi e lattosio inferiore, ma semplicemente il prezzo al kg è inferiore

Ultima modifica di bionabol : 25-08-13 alle ore 10:02
bionabol non  è collegato   Rispondi citando
 
Stanco della Pubblicità? Registrati
Vecchio 25-08-13, 10:24   #702 (permalink)
Member
 
L'avatar di bionabol
 
Data registrazione: Oct 2011
Messaggi: 5,827
Popolarità: 42949675
bionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond repute
come produttori di aminoacidi, sempre secondo me, i migliori al mondo sono
bio-technologies and chemical synthesis technologies biotechnology
http://www.ajiaminoscience.com/Default.aspx##
bionabol non  è collegato   Rispondi citando
Vecchio 25-08-13, 10:50   #703 (permalink)
w la F(i(si))CA
 
L'avatar di groviglio
 
Data registrazione: Sep 2007
Messaggi: 23,243
Popolarità: 42949679
groviglio has a reputation beyond reputegroviglio has a reputation beyond reputegroviglio has a reputation beyond reputegroviglio has a reputation beyond reputegroviglio has a reputation beyond reputegroviglio has a reputation beyond reputegroviglio has a reputation beyond reputegroviglio has a reputation beyond reputegroviglio has a reputation beyond reputegroviglio has a reputation beyond reputegroviglio has a reputation beyond repute
Citazione:
Originalmente inviato da bionabol Visualizza messaggio
e il barattolo di amminoacidi ramificati meno costoso al kg da sito buono? ce l'hai sotto mano?


intanto ho smistato a chi di dovere il sito della condroitina
groviglio non  è collegato   Rispondi citando
Vecchio 25-08-13, 11:23   #704 (permalink)
Member
 
Data registrazione: Dec 2008
Messaggi: 1,583
Popolarità: 12298258
Boli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond repute
Citazione:
Originalmente inviato da bionabol Visualizza messaggio
prodotti decthlon lascia perdere
Come indicazione generale per capire se una azienda è seria, dovrebbe dichiarare quali materie prime utilizza, alcuni lo fanno, perchè i produttori di ... nettamente più conveniente il barattolo da 79 euro , considerando anche il valore biologico superiore ed il contenuto di grassi e lattosio inferiore, ma semplicemente il prezzo al kg è inferiore
Grazie per la spiegazione. Peccato perchè da Decathlon era davvero conveniente! 39 euro 1,8 kg whey + caseina al 92%

Ho trovato forse una farmacia che me le fa arrivare da un'altra farmacia le whey isolate al 90%. mi fido? (il prezzo è anche conveniente).

Ultima domanda: la mia attività fisica è principalmente corsa. In + , andrò un paio di volte in palestra alla settimana per fare mantenimento della muscolatura (dunque non faccio ingrandimento della "massa"). Anche in questo caso "la mia necessità al giorno" è 2 gr di proteine per kg di peso?
Boli77 non  è collegato   Rispondi citando
Vecchio 25-08-13, 11:48   #705 (permalink)
Member
 
L'avatar di bionabol
 
Data registrazione: Oct 2011
Messaggi: 5,827
Popolarità: 42949675
bionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond repute
Citazione:
Originalmente inviato da groviglio Visualizza messaggio
e il barattolo di amminoacidi ramificati meno costoso al kg da sito buono? ce l'hai sotto mano?


intanto ho smistato a chi di dovere il sito della condroitina
ci guardo
bionabol non  è collegato   Rispondi citando
Vecchio 25-08-13, 12:02   #706 (permalink)
Member
 
L'avatar di bionabol
 
Data registrazione: Oct 2011
Messaggi: 5,827
Popolarità: 42949675
bionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond repute
Citazione:
Originalmente inviato da Boli77 Visualizza messaggio
Grazie per la spiegazione. Peccato perchè da Decathlon era davvero conveniente! 39 euro 1,8 kg whey + caseina al 92%

Ho trovato forse una farmacia che me le fa arrivare da un'altra farmacia le whey isolate al 90%. mi fido? (il prezzo è anche conveniente).

Ultima domanda: la mia attività fisica è principalmente corsa. In + , andrò un paio di volte in palestra alla settimana per fare mantenimento della muscolatura (dunque non faccio ingrandimento della "massa"). Anche in questo caso "la mia necessità al giorno" è 2 gr di proteine per kg di peso?
per dare uno stimolo alla sintesi proteica vanno bene 2 allenamenti settimanali
Il metodo B.I.I.O
quindi rientri nel range in cui la medicina sportiva consiglia 2gr
chiaramente non devi fare come quelli che vanno in palestra a leggere il giornale
ma allenarti seriamente con la dovuta intensità
alcune tecniche di intensità:
Tecniche di intensità: cosa sono e come applicarle ad un allenamento natural
alla farmacia puoi chiedere di controllare in fattura l'orgine delle whey, dovrebbero dichiararla, o ancora meglio nella scheda tecnica
considera che hai un passaggio di mano in più
forse ti conviene fare il primo acquisto, vista l'azienda produttrice fai una ricerca per vedere chi è l'importatore e nel caso telefoni all'importatore per sapere quale farma nella tua zona servono, così salti un passaggio
cmq se ti va prova le proteine decathlon non è che siano veleno, semplicemnte mi sono sempre sembrate di bassa qualita
bionabol non  è collegato   Rispondi citando
Vecchio 25-08-13, 15:33   #707 (permalink)
Member
 
Data registrazione: Dec 2008
Messaggi: 1,583
Popolarità: 12298258
Boli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond repute
Citazione:
Originalmente inviato da bionabol Visualizza messaggio
per dare uno stimolo alla sintesi proteica vanno bene 2 allenamenti settimanali
Il metodo B.I.I.O
quindi rientri nel range in cui la medicina sportiva consiglia 2gr
chiaramente non devi fare come quelli che vanno in palestra a leggere il giornale
ma allenarti seriamente con la dovuta intensità
alcune tecniche di intensità:
Tecniche di intensità: cosa sono e come applicarle ad un allenamento natural
alla farmacia puoi chiedere di controllare in fattura l'orgine delle whey, dovrebbero dichiararla, o ancora meglio nella scheda tecnica
considera che hai un passaggio di mano in più
forse ti conviene fare il primo acquisto, vista l'azienda produttrice fai una ricerca per vedere chi è l'importatore e nel caso telefoni all'importatore per sapere quale farma nella tua zona servono, così salti un passaggio
cmq se ti va prova le proteine decathlon non è che siano veleno, semplicemnte mi sono sempre sembrate di bassa qualita
Grazie per la risposta e per i link che ora mi leggo.
La farmacia da cui le prendo, le prende da un'altra farmacia (è possibile che le facciano direttamente loro?). Saltare il passaggio e farsele spedire a casa costa di più, ho già controllato. Prezzo circa 20 euro al kg.
Come mai dici che Decathlon è di bassa qualità? La percentuale proteica è la stessa di altri ...
Boli77 non  è collegato   Rispondi citando
Vecchio 25-08-13, 15:37   #708 (permalink)
Cetriolo Renziano
 
L'avatar di rainbowdandy
 
Data registrazione: Sep 2007
Messaggi: 42,323
Popolarità: 0
rainbowdandy has a reputation beyond reputerainbowdandy has a reputation beyond reputerainbowdandy has a reputation beyond reputerainbowdandy has a reputation beyond reputerainbowdandy has a reputation beyond reputerainbowdandy has a reputation beyond reputerainbowdandy has a reputation beyond reputerainbowdandy has a reputation beyond reputerainbowdandy has a reputation beyond reputerainbowdandy has a reputation beyond reputerainbowdandy has a reputation beyond repute
Citazione:
Originalmente inviato da Boli77 Visualizza messaggio
Grazie per la spiegazione. Peccato perchè da Decathlon era davvero conveniente! 39 euro 1,8 kg whey + caseina al 92%

Ho trovato forse una farmacia che me le fa arrivare da un'altra farmacia le whey isolate al 90%. mi fido? (il prezzo è anche conveniente).

Ultima domanda: la mia attività fisica è principalmente corsa. In + , andrò un paio di volte in palestra alla settimana per fare mantenimento della muscolatura (dunque non faccio ingrandimento della "massa"). Anche in questo caso "la mia necessità al giorno" è 2 gr di proteine per kg di peso?
Allora cosa ti servono le proteine? Mangia una bistecca e eviti di buttare via soldi.
rainbowdandy non  è collegato   Rispondi citando
Vecchio 25-08-13, 15:37   #709 (permalink)
Member
 
L'avatar di bionabol
 
Data registrazione: Oct 2011
Messaggi: 5,827
Popolarità: 42949675
bionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond reputebionabol has a reputation beyond repute
Citazione:
Originalmente inviato da Boli77 Visualizza messaggio
Grazie per la risposta e per i link che ora mi leggo.
La farmacia da cui le prendo, le prende da un'altra farmacia (è possibile che le facciano direttamente loro?). Saltare il passaggio e farsele spedire a casa costa di più, ho già controllato. Prezzo circa 20 euro al kg.
Come mai dici che Decathlon è di bassa qualità? La percentuale proteica è la stessa di altri ...
20 euro al kg è un buon prezzo per delle whey oltre il 90%, credo cmq che siano "grezze" non aromatizzate, speriamo almeno istantaneizzate serò dovrai litigare con i grumi nel bicchiere
bionabol non  è collegato   Rispondi citando
Vecchio 25-08-13, 15:46   #710 (permalink)
Member
 
Data registrazione: Dec 2008
Messaggi: 1,583
Popolarità: 12298258
Boli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond reputeBoli77 has a reputation beyond repute
Citazione:
Originalmente inviato da bionabol Visualizza messaggio
20 euro al kg è un buon prezzo per delle whey oltre il 90%, credo cmq che siano "grezze" non aromatizzate, speriamo almeno istantaneizzate serò dovrai litigare con i grumi nel bicchiere
Sì indovinato non sono aromatizzate ... quelle di decathlon vengono + o meno uguale coem costo, ma sono aromatizzate
Boli77 non  è collegato   Rispondi citando
Rispondi

Segnalibri

Strumenti discussione
Modalità visualizzazione

Regole messaggi
Tu non puoi inviare nuove discussioni
Tu non puoi replicare
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

Il codice BB è Attivato
Le faccine sono Attivato
Il codice [IMG] è Attivato
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Disattivato
Pingbacks are Disattivato
Refbacks are Disattivato

Vai al forum


Tutti gli orari sono GMT +2. Adesso sono le 23:01.

Powered by vBulletin® versione 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

Chi siamo- Pubblicità- Contatti- Disclaimer- Credits  
© 2000-2014 Browneditore S.p.A. - Tutti i diritti riservati. Prima di utilizzare anche parzialmente i contenuti di questo sito, vogliate cortesemente consultare il disclaimer.