Renzi fa 14 km in un'ora e dieci minuti

Credo fossero 13km...

cmq :no:

Il primo ci ha messo 45 minuti...

E' arrivato a metà gruppo.
 
A memoria i 10000 metri sono attorno ai 26 minuti per vincere l'oro
Quindi mi sembra un ottimo tempo
 
E lo stretto di Gibilterra?
 
Credo fossero 13km...

cmq :no:

Il primo ci ha messo 45 minuti...

E' arrivato a metà gruppo.

vabbè, ma penso sia fuori allenamento

renzi-senza-maglietta.jpeg
 
Non sta neanche troppo male alla fine.

Pensavo avesse più pancia. :D
 
14 km in 1 ora e 10i sono un tempo molto più che ottimo
 
è un buon tempo
troppo per essere vero
 
5 minuti al km è un buon tempo per un dilettante. :yes:

Adesso aspettiamo la nuotata attraverso lo stretto. :D
 
è un buon tempo
troppo per essere vero

:D
Oggi ne ho fatti 15 in 1.10 in allenamento..
Corsa lenta..

Chi va forte ce ne ha messi circa 50 di minuti.

Renzi è arrivato 326°... Il livello è da principiante mediocre.
 
:D
Oggi ne ho fatti 15 in 1.10 in allenamento..
Corsa lenta..

Chi va forte ce ne ha messi circa 50 di minuti.

Renzi è arrivato 326°... Il livello è da principiante mediocre.

e ma hai visto che fisico ha
da 5minuti al km sono un buon risultato
e questa è anche la dimostrazione
che la corsa non basta:D
 
:D
Oggi ne ho fatti 15 in 1.10 in allenamento..
Corsa lenta..

Chi va forte ce ne ha messi circa 50 di minuti.

Renzi è arrivato 326°... Il livello è da principiante mediocre.

il mio record ricordo che è stato 9 km in 32 minuti
però a 25 anni dopo 3 anni di allenamento serio comprendente l'alimentazione e senza doping. quello di renzi come tempo al km è alto ma se guardo il fisico di renzi nella foto ho dei forti dubbi che arrivi a fare 14 km correndo
 
mi pare sia stato arbitro di calcio a livelli dilettanteschi
 
quello di renzi come tempo al km è alto ma se guardo il fisico di renzi nella foto ho dei forti dubbi che arrivi a fare 14 km correndo

OK! Ora capisco, perchè ti sembrava impossibile.
Non ti devi basare sul fisico, che poi non mi sembra così male eh!
Il mio pensi sia meglio? Eppure, pur essendo un tapascione mediocre, faccio i 10k in 39'.

E' solo questione di allenamento.
Un 50-enne allenato con la panza peggio di Renzi, va sotto i 5' al km...
Nel mio gruppo amatoriale ce ne sono diversi che hanno più pancia di Renzi e vanno più forte.
 
OK! Ora capisco, perchè ti sembrava impossibile.
Non ti devi basare sul fisico, che poi non mi sembra così male eh!
Il mio pensi sia meglio? Eppure, pur essendo un tapascione mediocre, faccio i 10k in 39'.

E' solo questione di allenamento.
Un 50-enne allenato con la panza peggio di Renzi, va sotto i 5' al km...
Nel mio gruppo amatoriale ce ne sono diversi che hanno più pancia di Renzi e vanno più forte.

Si anch'io faccio i 40 e qualcosa (nei boschi però mica è come in pista) circa per 10k ma a questa età e dopo un mesetto di riscaldamento, per un dilettante è un tempo discreto per tenersi in forma.
 
si concordo con te waiting
poi sembra sia alto 1,85 che non è poco (pensavo fosse più basso a vederlo in tv)
direi che è nella categoria amatori con un passo di corsa tra il medio e medio basso. comunque è sicuro che non è un sedentario fuori allenamento.
lo definirei un fancazzista ma con l'hobby della podistica:D
 
:D
Oggi ne ho fatti 15 in 1.10 in allenamento..
Corsa lenta..

Chi va forte ce ne ha messi circa 50 di minuti.

Renzi è arrivato 326°... Il livello è da principiante mediocre.

Ma tu non eri uno del 3d podismo e grazie al piffero sei sopra la media.
 
Si anch'io faccio i 40 e qualcosa (nei boschi però mica è come in pista) circa per 10k ma a questa età e dopo un mesetto di riscaldamento, per un dilettante è un tempo discreto per tenersi in forma.

10 km in 40min tra i boschi neanche l'uomo ragno
non ti allargare cala:D
 
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