Arenicoli buongiorno!

  • Ecco la 60° Edizione del settimanale "Le opportunità di Borsa" dedicato ai consulenti finanziari ed esperti di borsa.

    Questa settimana abbiamo assistito a nuovi record assoluti in Europa e a Wall Street. Il tutto, dopo una ottava che ha visto il susseguirsi di riunioni di banche centrali. Lunedì la Bank of Japan (BoJ) ha alzato i tassi per la prima volta dal 2007, mettendo fine all’era del costo del denaro negativo e al controllo della curva dei rendimenti. Mercoledì la Federal Reserve (Fed) ha confermato i tassi nel range 5,25%-5,50%, mentre i “dots”, le proiezioni dei funzionari sul costo del denaro, indicano sempre tre tagli nel corso del 2024. Il Fomc ha anche discusso in merito ad un possibile rallentamento del ritmo di riduzione del portafoglio titoli. Ieri la Bank of England (BoE) ha lasciato i tassi di interesse invariati al 5,25%. Per continuare a leggere visita il link

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Cari i miei Arenicoli sveglia sveglia.Buongiorno..alzatevi su da bravi!
Aprite le finestre...c'è un'aria satura di ormoni!!!
Stanotte si è festeggiato l'anno del Maiale...in Yin.
Sarà quindi un anno all’insegna della prosperità finanziaria.

Dunque se sei nato in questi anni: 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019

si prospetta un anno positivo!
Cari uomini dovete ascoltare di più noi donne!


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•Un uomo sta guidando su una tortuosa e stretta strada di montagna. Una donna guida sulla stessa strada ma in senso inverso.
Nel momento in cui si incrociano, la donna apre il finestrino dell'auto e grida: "Maiale!!".
L'uomo, immediatamente, apre il proprio finestrino e risponde: "Zozzona!!".
Ognuno di loro continua per la propria strada e, appena l'uomo gira il tornante successivo va a sbattere contro un grosso maiale al centro della strada.
Se solo gli uomini stessero ad ascoltare .......


 
è un invito a svegliarci sull'attenti :confused:
 




Sì sì Davos! Mens sana in corpore sano...
Ma cosa significa svegliarsi presto? Se pensi che la sveglia alle 7.30 ti garantisca successo ti sbagli!...
Ma lo sai che molti dei più illustri CEO del mondo, come Robert Iger, CEO in Disney, Tim Cook, Ceo in Apple e David Cush, CEO in Virgin America,
iniziano la loro giornata tra le 4.15 e le 4.30 del mattino.

Domattina vi preparo thè, caffè, zabaglione al marsala, fette biscottate, burro e marmellata. Va bene?


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Il maiale mi ha ricordato un delizioso racconto di Graham Greene (A Shocking Accident) :o :D

Buongiorno :)

e grazie per avermelo ricordato ché mi è venuta voglia di rileggerlo :yes: .....se ritrovo il libro :rolleyes:
 
Sì sì Davos! Mens sana in corpore sano...
Ma cosa significa svegliarsi presto? Se pensi che la sveglia alle 7.30 ti garantisca successo ti sbagli!...
Ma lo sai che molti dei più illustri CEO del mondo, come Robert Iger, CEO in Disney, Tim Cook, Ceo in Apple e David Cush, CEO in Virgin America,
iniziano la loro giornata tra le 4.15 e le 4.30 del mattino.

Domattina vi preparo thè, caffè, zabaglione al marsala, fette biscottate, burro e marmellata. Va bene?

così si mormora facesse anche l'Avvocato per antonomasia

sarebbe però interessante sapere come passano il resto della loro giornata, e a che ora vanno a letto la sera, perchè dubito fortemente che questi vadano a letto tra le 20:00 e le 22:00 per assicurare al corpo quel minimo di riposo che garantisce un corpo sano e quindi quanto da te sottolineatoMens sana in corpore sano
 
“Papà, come si chiamano i maiali da piccoli?” “Salvadanai”.
(Mario Zucca)


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BUON PRANZO ARENICOLI!

Cassoeula, ingredienti e ricetta

Ecco gli ingredienti per 6 persone secondo la ricetta tradizionale:
◾1,5 kg di verze
◾800 grammi di costine di maiale
◾250 grammi di cotenne di maiale pulite, raschiate e lavate
◾2 verzini a persona (salamini da verza, in alternativa si può usare la salsiccia)
◾2 piedini di maiale puliti, raschiati e lavati
◾1 orecchia di maiale pulita, raschiata e lavata
◾200 grammi di carote
◾200 grammi di sedano
◾100 grammi di cipolla
◾50 grammi di burro
◾1 bicchiere vino bianco secco
◾brodo di carne
◾sale e pepe quanto basta

Il modo migliore per cucinare un piatto così complesso è suddividere le cotture e poi assemblare il tutto alla fine. Si inizia con piedini, cotenne e orecchie, che vanno bollite per circa un’ora in acqua salata. Poi si passa ai verzini, che vanno rosolati in un padella antiaderente senza alcun condimento aggiunto: basterà il grasso rilasciato dai salamini, che si può aggiungere a piacimento sul piatto finito. Per rosolare le costine si può invece utilizzare una noce di burro, ma senza esagerare.

Poi si passa alla seconda cottura: si inizia col soffritto di carote, cipolle e sedano, si aggiungono tutti i pezzi del maiale e si fa sfumare con il vino bianco. Una volta che l’alcol è del tutto evaporato, aggiungere il brodo di carne fino a coprire i pezzi di maiale. Far cuocere per circa mezz’ora a fiamma bassa e aggiungere sale e pepe (o erbe aromatiche e spezie) a piacimento. È il momento della verza, che va tagliata a striscioline e messa in pentola insieme al resto; aggiungere altro brodo di carne e lasciare cuocere per altri 50 minuti circa. Alla fine, le carni dovranno essere ridotte all’osso, cotenne e orecchie devono risultare morbide e scivolose al palato e i piedini facilmente tagliabili. Il brodo in eccesso va lasciato e aggiunto alla fine dell’impiattamento.


Cassoeula-di-maiale-e-verze.jpg
 
Lorenzo Garavinі;52245760 ha scritto:
così si mormora facesse anche l'Avvocato per antonomasia


Telefonando ai suoi dipendenti... che a volte dovevano sforzarsi di non mandarlo a quel paese :D
 
Parole davvero dure.

che te devo di.. questo ha scritto 4 post da solo.. e io gli messo una bella foto(un uccello che se la cantava e suonava da solo)
si deve essere arrabbiato molto
 
che te devo di.. questo ha scritto 4 post da solo.. e io gli messo una bella foto(un uccello che se la cantava e suonava da solo)
si deve essere arrabbiato molto

Ciao Mass... segnalalo al MOD della Sezione così lo banna...!!! Sono 15 giorni...!!! ;)
 
Svegliandomi questa mattina, sorrido.
Ventiquattro ore nuove di zecca sono davanti a me.
(Thích Nhat Hanh)



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Buongiorno ladies and gentlemen...per cominciare bene la giornata un bel sorriso
e poi...la facciamo? Facciamo un po' di ginnastica?
Vedo un po' di muscoli poco tonici, arrugginiti, solo deboli accenni di "tartarughe", ahi ahi ahiai!

giphy.gif


Bastano solo 12 minuti al giorno per diventare flessibili, morbidi, scattanti come il principe Filippo, che ha 97 anni
(l’ha praticata per anni come ancora fa suo figlio Carlo, che ne ha 70)
oppure l'attrice Helen Mirren. E' una tecnica di preparazione della Royal Canadian Air Force, inventata nel 1950
dal fisioterapista Bill Orban e ancora oggi utilizzata dagli avieri canadesi.



Ecco dunque che cosa bisogna fare ogni mattina:

1. Stare dritti con i piedi larghi per circa 40 centimetri. Piegare leggermente le ginocchia e cercare di toccare con le mani il pavimento.
Non ci si riuscirà subito, ma va fatto solo per 30 secondi e domani andrà meglio.

2. Sull’attenti, alzare il ginocchio sinistro, prenderlo fra le mani e tirarlo verso il corpo. Difficile le prime volte, col tempo migliora.
Ripetere a gambe alternate per 30 secondi.

3. Dritti a piedi larghi. Piegarsi prima da un lato poi dall’altro facendo scivolare le braccia lungo il fianco. 30 secondi.

4. Sull’attenti, fare ruotare un braccio in un senso e nell’altro, ripetere a braccia alternate per 30 secondi.

5. Stando sdraiati sulla schiena, alzare testa e spalle fino a riuscire a vedere i piedi. Più faticoso, ma è solo per altri 30 secondi.

6. Sdraiati a faccia in giù, alzare testa, spalle e una gamba alla volta. Altri 30 secondi: in soli 3 minuti si è già fatto un gran lavoro.

7. Sdraiati su un lato, alzare una gamba e ripetere per mezzo minuto, poi cambiare posizione per l’altra gamba.

8. Stando sdraiati, o in ginocchio se si preferisce, eseguire flessioni con le braccia (push up) per 2 minuti.

9. Sdraiati sulla schiena, alzare una gamba alla volta a 90°, o meno se non ci si riesce. Sempre 2 minuti.

10. Corsa sul posto alzando il più possibile le ginocchia e contando, ogni volta che un piede tocca terra, fino a 50.
Dopo i 50 saltellare a piedi uniti e riprendere la corsa per complessivi 4 minuti.
 

Allegati

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"Quando era giovane aveva creduto che l'amore avesse qualcosa a che fare con la comprensione;
ma con l'età aveva capito che nessun essere umano poteva capire un altro essere umano.
L'amore è soltanto il desiderio di capire."

Graham Greene

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Grazie a FogOnLine di averci ricordato Henry Graham Greene (1904 1991) scrittore, drammaturgo, sceneggiatore,
autore di libri di viaggi, agente segreto e critico letterario inglese.

Graham Greene è probabilmente uno degli autori contemporanei a cui più spesso si è rivolta l'industria cinematografica;
sono infatti circa cinquanta i film tratti dai suoi romanzi, racconti e commedie, dei quali ha spesso curato personalmente la sceneggiatura.

Film basati su opere di Graham Greene:

Orient Express, regia di Paul Martin (1934), da Il treno d'Istanbul
Il fuorilegge, regia di Frank Tuttle (1942), da Una pistola in vendita
Il prigioniero del terrore, regia di Fritz Lang (1944), da Quinta colonna
L'agente confidenziale, regia di Herman Shumlin (1945), da Missione confidenziale
I contrabbandieri, regia di Bernard Knowles (1947), da The Man Within
Brighton Rock, regia di John Boulting (1947), da La roccia di Brighton
La croce di fuoco, regia di John Ford (1947), da Il potere e la gloria
Idolo infranto, regia di Carol Reed (1948), da The Basement Room
Il terzo uomo, regia di Carol Reed (1949), sceneggiatura originale
L'incubo dei Mau Mau, regia di George More O'Farrell (1953), da Il nocciolo della questione
La mano dello straniero, regia di Mario Soldati (1954), da The Stranger's Hand
La fine dell'avventura, regia di Edward Dmytryk (1955), da The End of the Affair
Al di là del ponte, regia di Ken Annakin (1957), da Across the Bridge
Scorciatoia per l'inferno, regia di James Cagney (1957), da Short-Cut to Hell
Un americano tranquillo, regia di Joseph L. Mankiewicz (1958), da Un americano tranquillo
Il nostro agente all'Avana, regia di Carol Reed, (1959), da Il nostro agente all'Avana
Il capanno degli attrezzi, regia di Sandrio Bolchi (1963), da Il capanno degli attrezzi
I commedianti, regia di Peter Glenville (1967), da I commedianti
In viaggio con la zia, regia di George Cukor (1972), da In viaggio con la zia
England Made Me, regia di Peter Dufell (1973), da I naufraghi
Il fattore umano, regia di Otto Preminger (1979), da Il fattore umano
Il console onorario, regia di John Mackenzie (1983), da Il console onorario
Dr. Fischer di Ginevra, regia di Michael Lindsay-Hogg (1983), da Il dottor Fischer a Ginevra, ovvero La cena delle bombe
Fine di una storia, regia di Neil Jordan (1999), da Fine di una storia
The Quiet American, regia di Phillip Noyce (2002), da Un americano tranquillo.
Brighton Rock, regia di Rowan Joffe (2010), da Brighton Rock

Il racconto di Greene, I distruttori, è inoltre citato nel film Donnie Darko.


 
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MASS54 ha detto:carissima.. vedo che sei scesa tra di noi..
io la vedo nera.. pero'
:cool:;)

Nero bianco nero bianco nero bianco nero bianco nero bianco?
Una suora che ruzzola per le scale.

(Woody Allen)
:D


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Possiamo spostare in Amaca ?

Grazie.
 
Perchè a me del buongiorno....


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